不運は必然的に自分で起こしている？

こんにちは、おてんちゃんです。

皆さんは自分は不運だなって思ったことはありますか。

実はそれは自分に原因があると言うことについて話して行きたいと思います。

悪いことに対してフォーカスしているからなんです。

フォーカス：そこに焦点を置いて物事を考えること。

つまり自分はダメなんだ自分は嫌われているんだと悪い方ばかりに物事を考えると起きることに対してそれと標準を合わせようとしまいます。

「あー。やっぱりダメなんだな」と

ではどうすればいいか。

そお。したいことや自分の感情が豊かになる事を考えるんです。

そうすることによって楽しいことに標準を合わせる事ができます。

常に気にしてみてください。自分は今どんな感情なんだろうと。

そうして悪い方向に考えていたらポジティブに考えるのではなく楽しい事を想像してみてください。

無理に私は何だと言い聞かせてはなりません。

頑張ってポジティブになろうとするとかえって「本当にそうなれるのかな」と逆効果になってしまいます。

だから悪魔で断固するのではなくこうしたいなあと自分の感情が豊かになる考えをしてみてください。

そうして皆さんの人生の見え方が変わる事を祈っています。